Queridos internautas,
Deus o abençoe com muita paz, saúde física e espiritual.
Chegamos em dezembro e com ele toda a expectativa das festas de final de ano, principalmente o Natal. Neste artigo quero passar alguns conselhos para que você e sua família disfrutem bem as festas de final de ano, porém, sem descuidar da saúde. Natal e Ano Novo, sempre é uma época repleta de bons desejos de felicidade, amor, ternura e celebrações com a família e os amigos.
É tempo de confraternizações, afinal é o próprio Menino Deus que pede licença para ser recordado mais uma vez na ternura do seu Natal. Tudo é graça e tudo é abundante!
As mesas sempre repletas de todo tipo de iguarias. Geralmente se sai de uma festa e já se vai para outra. Neste tempo os propósitos de dietas, de controle do peso, etc, quase desaparecem e as promessas ficarão só para o “ano que vem”.
Como resistir às famosas receitas e os apetitosos convites, não é mesmo? Afinal, não tem coisa melhor que disfrutar esse período de luz e magia, ao redor de uma boa mesa em família e com amigos, não é mesmo? Creio que tudo é válido, desde que não haja excessos, para não lamentar lá na frente as consequências de um exagero mal administrado. Nossos conselhos são:
Creio que haja um montão de outras dicas valiosíssimas que você conhece. O importante é a prudência e o bom senso em tudo. Quero que você tenha um verão delicioso e abençoado. Se preciso for, consulte um médico nutricionista antes e depois das grandes festas.
Um outra dica muito importante é: não descuide a sua saúde espiritual, afinal, esta é a celebração do nascimento do Filho de Deus que veio para nos mostrar o tanto que Deus nos ama e nos ensinar a amar e perdoar mais. Não entre no ano novo com o coração carregado de mágoas e rancor.
FELIZ NATAL E FELIZ ANO NOVO
Deus o abençoe com carinho
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