5 passos para cumprir as metas nesse novo ano

Leia MaisQue tal santificar nossa vida neste novo ano? Confira 10 dicas dos Santos para viver o Ano Novo10 maneiras para viver um 'Feliz Ano Novo'Um novo ano começa e, com ele, novos sonhos e projetos. Mas será que você conseguiu cumprir todas as metas estabelecidas no início do último ano? O que faltou para você conseguir? E para esse ano, como você está se organizando? Como pretende estabelecer suas metas?

Para ajudar nessa difícil tarefa que vai além de sonhar, mas colocar em prática, a psicóloga Flávia Rodrigues dá algumas dicas.

Para Flávia um dos principais quesitos na hora de planejar o novo ano é ter autoconhecimento. “Precisamos ter autoconhecimento, isto é, quais são as nossas qualidades, os pontos que são necessários melhorar para que assim consigamos estabelecer objetivos que realmente vamos conseguir realizar e não buscar algo que está totalmente distante da nossa realidade, por que se isso acontece, desanimamos no meio do caminho.”

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Confira todas as dicas👇

1 – Faça uma tempestade de ideias

Primeiramente tenha em mente quais são as ações que você quer realizar neste ano, se permita sonhar e ver quais são os seus desejos em todas as áreas da sua vida.

2 – Faça escolha

Num segundo momento eleja no máximo três metas que são mais necessárias e que realmente são possíveis de serem realizadas.

3 – Mantenha o foco

Escreva suas metas em lugares que você veja todos os dias, ou palavras chave que te lembrem de qual é o seu objetivo no ano.

4 – Tenha disciplina

Busque se perceber e ver qual é aquele ponto fraco, que talvez no cotidiano, te afaste da realização das suas metas e em cima disso, procure ter disciplina para realizar suas metas.

5 – Estabeleça prazos

Por último, estabeleça prazos e procure a cada dia fazer algo que te aproxime das suas metas, pense o que você pode fazer a cada dia para realizar seu objetivo final.

Flávia destaca que mantendo a organização e a atenção a essas etapas sugeridas, fica mais fácil ter êxito nos propósitos estabelecidos para essa nova jornada em 2022.