VÁRIAS DICAS:

VÁRIAS DICAS:

Se aquela receita culinária só pedia as gemas dos ovos, não jogue fora as claras. Coloque-as dentro de um recipiente plástico, feche-o bem e guarde no congelador ou freezer. Dessa maneira elas podem ser conservadas por até um ano. A vantagem é que você pode congelar e descongelar quando quiser.Banho antiestress: Faça um chá concentrado de malva e passe pela peneira. Na banheira, dilua o líquido na água e fique imersa por 20 minutos. No chuveiro, despeje o chá a partir dos ombros, no final do banho. O movimento ativa a circulação e elimina as células mortas da pele.Pernas relaxadas: Depois de um dia corrido, faça a seguinte compressa para acabar com a dor na região. Numa panela com água fervente, rale um pouco de gengibre fresco (anti-inflamatório natural) e cozinhe por dez minutos. Depois mergulhe uma toalha de rosto no recipiente, espere amornar e enrole nas canelas. Os músculos vão ficar relaxados, avliando a tensão nas pernas.

Fonte: Revista Máxima.