Dicas para uma boa romaria: Alimentação e hidratação

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Para uma Romaria mais tranquila e organizada, a alimentação durante a viagem precisa ser pensada com atenção.

Quando falamos em viagem, logo pensamos: vamos sair da rotina, não é? Principalmente no que diz respeito as nossas refeições. Então, que tal planejar algo mais saudável e nutritivo para ter energia e aproveitar bem o dia?

Antes de sair de casa, faça um lanche bem reforçado com alimentos que você esteja acostumado a comer.

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Durante o passeio, além da água, é bom andar sempre com uma fruta, como a maçã e barrinhas de cereal para comer entre uma programação e outra. Essas são opções saudáveis e nutritivas que não irão atrapalhar as principais refeições. O ideal é se alimentar de 3 em 3 horas.

E, claro, não podemos nos esquecer de que, ao chegar ao Santuário Nacional, você tem a sua disposição, no subsolo da Casa da Mãe, a Casa do Pão, que é uma lanchonete-padaria com a missão de acolher bem todos os romeiros. Nela, todos os devotos da Mãe Querida podem tomar aquele cafezinho gostoso e experimentar os pães, bolos e salgados feitos com muito carinho. Não deixe de provar essas delícias!

Para almoçar, o Centro de Apoio ao Romeiro oferece vários restaurantes com cardápio variado e preços especiais na praça de alimentação.

Estando bem alimentando, aproveite o seu dia de passeio e oração na Casa da Mãe Aparecida.

9º Romaria da Campanha dos Devotos