Por Andresa Custódio Em Notícias

A estação fria chega a aumentar em 40% a incidência das doenças respiratórias

 

Asma: inflamação e obstrução reversível das vias aéreas tendo como sintomas, a tosse, a falta de ar, o chiado, a dor ou aperto no peito. 

Rinite: inflamação do nariz e estruturas ao redor, caracterizada por espirros, coriza, prurido nasal e congestão nasal. 

Bronquite: inflamação dos brônquios, podendo ser ocasionada por infecções, agentes irritantes e alergia. 

Sinusite: inflamação dos seios da face. 

Gripe: provoca febre, fraqueza, cefaleia e dor no corpo, acompanhada por tosse e dor de garganta. 

Resfriado: Os sintomas mais comuns são congestão e obstrução nasais e espirros.

 

Previna-se 

Forre o colchão e o travesseiro com capa impermeável. 

Retire tapetes e carpetes da casa, principalmente do quarto.  

Limpe a mobília da casa com pano úmido, com frequência superior a uma vez por semana.  

Retire as cortinas substituindo-as por persianas, que são facilmente limpas com pano úmido; ou em caso de cortinas de tecido leve, lave-as a cada 15 dias no máximo.  

Mantenha sempre a casa arejada e ensolarada.  

Evite estofados recobertos com tecido.  

Os aspiradores de pó utilizados devem possuir filtro HEPA (modelo que retém 99,9% das impurezas do ar).  

Evite ter animais de pelo como cão e gato. Mas, se eles forem criados, impedir que circulem dentro de casa ou no quarto do paciente. 

Não fume dentro de casa.  

Cobertores devem ser substituídos por edredons que possam ser lavados quinzenalmente.  

Evite no quarto objetos que acumulem poeira como livros, revistas, brinquedos de pelúcia, caixas e quadros.  

Evite cheiros fortes como de tintas, solventes, inseticidas e produtos de limpeza.

 

Fonte: Minha Vida

 

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