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A importância do sono para a saúde: confira as dicas de um especialista

A qualidade de vida está integralmente ligada à qualidade de sono. 

Para falar a respeito desse assunto, o Pneumologista e especialista em medicina do sono, doutor Mauricio Bagnato, vice-presidente da Associação Brasileira do Sono, em entrevista à Rádio Aparecida destacou como sono é importante para a saúde de maneira geral.

Maurício indica a melhor posição para dormir, como a posição pode ajudar em alguns casos de apneia e algumas dicas para tentar resolver o problema da insônia.

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