Por Andresa Custódio Em Notícias

Micose, saia do meu pé!

 

As micoses são mais frequentes no inverno. Os fungos que provocam a doença gostam de lugares quentes e úmidos e os pés são o melhor lugar para eles. Há dois tipos mais comuns, a frieira ou pé de atleta, e a micose de unha. Para evitar o problema, tire os sapatos sempre que possível, use somente meias de algodão e espalhe talco para deixá-los sequinhos.

 

Lixe o pé levemente, uma vez por semana, apenas para varrer células mortas, principal alimento para os fungos.

Se o problema atacou a unha, use apenas esmalte antifúngico, siga as orientações de um dermatologista.

 

Para curar a micose, inclua no cardápio: 

Iogurte com probióticos – que fortalecem a flora bacteriana que protege a pele de infecções.

 

Leite e derivados – que possuem lactoferrina, proteína que combate fungos.

 

Alho – que contém alicina, capaz de afastar os fungos.

 

Anote aí um remédio caseiro:

Mergulhe os pés por 20 minutos numa infusão de gengibre. Ferva quatro centímetros da raiz com um litro de água. Depois passe um creme à base de aloe vera ou seiva de babosa. Repita o tratamento diariamente enquanto o problema persistir.

 

Fonte: Revista Máxima 

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