A alimentação é uma das principais fontes de energia das pessoas, além do sono e atividade física.
Na rotina do dia-a-dia muitas coisas podem prejudicar a boa alimentação e com isso resultar a falta de energia para o trabalho.
A nutricionista Joseline Souza, em entrevista à Rádio Aparecida falou quais os tipos de alimentos ajudam a dar a energia necessária para exercer as funções do trabalho.
Além disso, Joseline indicou como a alimentação pode ajudar na disposição para o dia-a-dia.
Ouça também:
Nutricionista indica como preparar as lancheiras das crianças
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.