No De Papo com Amanda Françozo desta quarta-feira (06), às 21h, na TV Aparecida, a conversa irá girar em torno de saúde mental, bom uso do tempo, carreira e lembranças de vida. A convidada do programa é a jornalista Izabella Camargo.
Com passagens pelo jornalismo da TV Globo, Band e SBT, Izabella trabalhou com Amanda Françozo no programa Fantasia, do SBT, 20 anos atrás. Foi diagnosticada com a Síndrome de Burnout (distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema) em 2018, e agora tem direcionado seu trabalho à literatura e palestras sobre o tema.
O encontro entre Amanda Françozo e Izabella Camargo ocorre no Hotel Transamérica, na capital paulista. As duas iniciam a entrevista recordando-se do tempo em que estiveram juntas no programa “Fantasia” do SBT. E, na sequência, a entrevistada relembra o início de sua carreira: desde o curso de radialista e locução, passando pela faculdade de jornalismo, e a área de “hard news”. Amanda pergunta quando ela percebeu que não estava bem psicologicamente e decidiu dar um tempo de seu trabalho no telejornalismo:
“Isso foi com muita dor. Hoje eu acordo todos os dias pra dizer que é muito melhor uma pausa espontânea, do que uma forçada. Eu digo isso, inclusive, no livro, é muito melhor uma pausa voluntária do que uma pausa involuntária. Mas, então, como você vive em uma sociedade que só te estimula a fazer mais, fazer mais, fazer mais, e aí você se sente até culpado por descansar (…), você vai indo como se nunca nada fosse acontecer com você. Então, antes de eu viver a Síndrome de Burnout, que é um problema de saúde ocupacional, ou seja, acontece dentro do trabalho como qualquer outro… Síndrome de burnout é o esgotamento físico e mental pelo excesso de trabalho. E por que é síndrome? Porque é um conjunto de sinais e sintomas, eles não chegam de repente”, revela Izabella.
Izabella ainda fala do livro que lançou em 2020: “Dá um tempo – Como encontrar limite em um mundo sem limites". Ela questiona se o tempo está passando muito rápido, se as pessoas estão felizes com o uso que fazem do tempo e se dividem o dia igualmente entre o trabalho, o descanso e o lazer.
De Papo com Amanda Françozo, quarta-feira, às 21h.
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