Santa Receita

Como controlar a fome de maneira eficaz e se manter saciado

Escrito por TV Aparecida

03 SET 2024 - 18H10

Reprodução/TV Aparecida

A fome é um recurso do nosso organismo para nos manter sempre com energia. Os alimentos adequados e no momento certo trazem mais saciedade, saúde, e, para quem deseja, uma boa reeducação alimentar traz ainda, benefícios para o emagrecimento. 

E hoje recebemos a nutricionista Juliana Embram para nos ajudar a entender um pouco mais sobre esse assunto.


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Por TV Aparecida, em Santa Receita

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