Santa Receita

Entenda quais são os nutrientes essenciais em cada fase da vida

Escrito por TV Aparecida

18 JUL 2024 - 17H50

Reprodução/TV Aparecida

Nossa vida é dividida em quatro fases: infância, adolescência, fase adulta e terceira idade. 

Embora nosso organismo precise de um bom aporte nutricional constante, cada fase da vida demanda alguns nutrientes específicos para nos manter saudáveis. 

Entender o que é essencial em cada momento pode ajudar a dar ao nosso corpo tudo o que ele precisa. Para isso, conversamos sobre isso com o médico especialista em longevidade, dr. Paulo Roberto Lima.


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