Ingredientes para o peixe:
- 6 filés de pescada
- 1 laranja bahia espremida
- 4 dentes de alho picados
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. em uma travessa, tempere os filés de peixe com a laranja, o alho, sal e pimenta.
Ingredientes para empanar:
- 1 xícara de chá de fubá
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 2 ovos batidos
- Óleo para fritar
Modo de preparo:
1. misture a farinha de fubá com o trigo. Passe os filés no ovo e em seguida na farinha frite em óleo quente até dourar.
Gratinado de palmito
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de leite
- 1 xícara de chá de leite de coco (200ml)
- 3 xícaras de chá de palmito
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- ½ cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 batata cozida e amassada
- Sal a gosto
- Noz moscada ralada a gosto
- 1 xícara de chá de muçarela ralada
- 1 xícara de chá de parmesão para gratinar
Modo de preparo:
1. no liquidificador, bata o leite de coco com o leite, o palmito e o amido. Aqueça a manteiga e refogue a cebola com o alho. Adicione a batata e misture bem.
2. Coloque a mistura do palmito e deixe engrossar. Tempere com sal e a noz moscada. Adicione os queijos e desligue o fogo. (parmesão para gratinar)
Pomodoro
Ingredientes:
- 4 dentes de alho picados
- 1 cebola picada
- 6 tomates cortados ao meio (sementes do tomate batidas)
- 1 lata de tomate pelado
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Manjericão a gosto
Modo de preparo:
1. em uma panela, refogue o alho, a cebola e os tomates até murchar. Adicione o tomate pelado, as sementes batidas e tempere com sal, pimenta e manjericão.
Montagem:
1. em uma travessa, coloque pomodoro, adicione os peixes empanados, cubra com o creme de palmito e coloque o parmesão. Leve ao forno 180c por 15 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.
Vivi Araújo – Chef de cozinha
www.chefviviaraujo.com
@vivichef_
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