#tvaparecida #santareceita #energia
A realização de uma romaria requer muita energia e reposição de nutrientes de forma saudável durante o percurso.
Para conseguir isso deve estar atento às comidas e lanches que vai levar na sua bolsa para chegar à Basílica bem.
O primeiro ponto importante é a água, estar hidratado é essencial para manter nossos níveis de energia garantindo assim, uma maior disposição na caminhada.
E repor de forma adequada os sais minerais perdidos com o suor.
Evite ingestão de álcool, sódio, embutidos, produtos enlatados, alimentos gordurosos. A nutricionista Juliana Ebram, da dicas de como se alimentar e os melhores alimentos para ingerir para vir em romaria a Casa da Mãe
Programa exibido dia 05 de outubro de 2022.
TV APARECIDA
É bom estar onde a Mãe está!
http://www.A12.com/tvaparecida
http://facebook.com/aparecidatv
http://twitter.com/tvaparecida
http://instagram.com/tvaparecida
Baixe o nosso Aplicativo gratuitamente no seu celular, tablet ou iPad.
Boleto
Carregando ...
Reportar erro!
Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou de uma informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:
Carregando ...
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.