Por Tijolinho Em Fique Sabendo

5 dicas para se manter hidratado




A água é o maior componente do corpo humano. É responsável por manter nosso corpo hidratado e em bom funcionamento. 
Por isso, é de extrema importância consumir bastante água. Isso parece uma tarefa fácil, mas que muitas vezes não cumprimos. Para te ajudar a se manter bem hidratado, separamos uma lista com 5 benefícios que o consumo de água pode gerar em sua vida! 😀

1 - Deixa a pele radiante e saudável;
2 - Melhora o funcionamento do cérebro;
3 - Ajuda a absorver nutrientes;
4 - Facilita a digestão;
5 - Hidrata nosso corpo!

Como anda o seu consumo de água? Conte para nós nos comentários! 
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Grande abraço, 
Tijolinho. 

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