Por A Rádio POP Em Aninha na cozinha Atualizada em 26 AGO 2019 - 15H59

Faça no forno um filé de frango à milanesa!

margouillat photo/Shutterstock
margouillat photo/Shutterstock

Leia MaisPrepare um petisco feito com cebola!Amamos comida italiana: prepare um rondelli para o almoço!Prepare um strogonoff vegano e diversifique o paladar!Quem resiste a uma torta de sorvete?Faça o tradicional manjar de coco para sobremesa!
Filé de Frango à Milanesa sem fritura

Ingredientes

400g de filé de frango ou quatro filés

1 colher de chá de sal

1 a 2 dentes de alho amassado

1 colher de sopa rasa de suco de limão

1 clara

1 xícara de chá rasa de farinha de rosca

1 colher de sopa de óleo

Modo de Fazer

Tempere os filés de frango com sal, alho e limão. Uma dica para diversificar é usar lemon pepper, um tempero que leva limão e pimenta. Passe os filés pela clara batida e depois pela farinha de rosca. Coloque os filés em uma assadeira pincelada com óleo e leve ao forno médio a 180 graus por 20 minutos. Vire do outro lado e deixe por mais 10 minutos.

(Obs: Use a fritadeira elétrica a ar, caso você tenha).

Ouça Aninha na Cozinha durante a programação da Rádio POP!

🔊 Gostou dessa receita? Compartilhe com os amigos e bom apetite!
Na parte superior da página (logo abaixo do título) clique no botão do WhatsApp ou das demais redes sociais.

Seja o primeiro a comentar

Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.

0

Boleto

Anterior
Próximo
Reportar erro! Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou
de informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:

Por A Rádio POP, em Aninha na cozinha

Obs.: Link e título da página são enviados automaticamente.