Jornada Mãe: cuide-se para uma maternidade feliz!

Você está se tornando mãe ou recentemente teve seu bebê? Esse podcast é pra você!

Especialistas em gestação e amamentação foram convidadas a participar do "Jornada Mãe", podcast que traz informações preciosas para um dos períodos mais especiais na vida da mulher, que se torna mãe.

Ouça:

🤰 Alimentação na gravidez e amamentação

Nutricionista graduada pela universidade de Mogi das Cruzes, Maria Cristina é especialista em nutrição em cardiologia e distúrbios metabólicos e risco cardiovascular. Mestre em Ciências Aplicadas à Pediatria pela Universidade Federal de São Paulo e Doutora em Saúde Coletiva.

No podcast "Jornada Mãe", ela conversa sobre como os alimentos são importantes na fase da gestação e amamentação:

🤰 Atividade Física na Gestação

Gabriele Venâncio é formada em Educação Física há 4 anos. Tem experiência prática e teórica na área de gestante e treinamento personalizado entre outros cursos de treinamento funcional, treinamento para idosos e tratamento para lesões.

No podcast "Jornada Mãe", fique por dentro das principais atividades físicas que são aliadas da futura mamãe:

🤰 Auxílio da mãe no aprendizado dos filhos

Nereida Mendes é psicóloga educacional, pós-graduada em Violência Física e Doméstica pela USP. É neuropsicopedagoga e mestre em projetos educacionais de ciências pela EEL USP.

No podcast "Jornada Mãe", entenda como a atenção no aprendizado dos filhos trará grandes frutos no futuro:

🤰 Saúde Mental das Mães

Gisele Ceciliano é psicóloga, especialista em Neuropsicologia com 12 anos de experiência em atendimento clínico. É mãe do Guilherme, de 7 anos. Sua missão é ajudar as pessoas a terem mais qualidade de vida e relacionamentos mais saudáveis, através do controle da ansiedade.

No podcast "Jornada Mãe", entenda como a saúde mental da mãe é atrelada a seu bem estar e do filho também:

🤰 Amamentação

Aline Setta é enfermeira há 18 anos. Já atuou em diversos hospitais no Estado de Minas Gerais e em São Paulo. Por oito anos foi militar na Força Aérea Brasileira; a partir desse momento teve o desejo de empreender na área da Enfermagem.

“Descobri que ser enfermeira não é somente trabalhar em hospital e unidade de saúde. Há várias maneiras do profissional de Enfermagem entregar seus serviços e conhecimento técnico-científico para fora do ambiente hospitalar. Realizei diversos cursos na área, e venho me aperfeiçoando a cada dia para prestar um atendimento humanizado e de qualidade para você e sua família.”

No podcast "Jornada Mãe", ela fala da importância da amamentação como vínculo entre mãe e bebê e sobre ser um alimento de alta qualidade: