Stacy Blair completou 30 anos este ano, mas há dois anos não sabia se ia sobreviver para ver esta data chegar. Com mais de 150 kg, aos 28 anos, ela decidiu mudar de vida da forma mais natural e sem interferências.
No caminho, aprendeu 5 lições de vida saudável, que decidiu compartilhar com outras pessoas para inspirá-las a buscar o mesmo rumo, que são: encontrar o seu “porquê”, reduzir alimentos, focar primeiro na nutrição, preparar suas refeições e seguir a dieta.
E você? Tá afim de se tornar mais saudável? Vamos seguir essas dicas?
Halsey anuncia lançamento de álbum ao vivo
Em 2015 a cantora lançou o álbum “Badlands”. Com dezesseis músicas, o projeto foi promovido pela cantora em uma turnê. E se você é fã desse disco, saiba que um revival está a caminho.
A junção de canções ganhará uma nova versão amanhã, os fãs vão poder curtir as músicas em versão ao vivo, direto de um show. E aí, curtiram a novidade?
Funkeira Valesca reage após depressão na quarentena
A cantora enfrentou momentos de depressão durante o isolamento social e revelou que reagiu apenas nos últimos meses, principalmente após começar a produzir lives nas redes sociais.
Ela não conseguia sair da cama e só chorava, então depois de ocupar sua cabeça com a produção das lives, seu estado melhorou.
Realmente, não tá fácil pra ninguém… E você, anda ocupando sua mente também?
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