Das 9h às 11h é o horário que está no ar o Bom dia POP Show, melhor hora pra tomar aquele café da manhã bem gostoso. E é isso que a gente quer saber: qual sua comida favorita?
Veja as participações dos ouvintes, mas cuidado, porque dá muuuuuita fome!
Nos estúdios, recebemos a fisioterapeuta Mônica Gonçalves (@monicagoncalvesf) para falar de fisioterapia, pilates e osteopatia!
Assista e tire suas dúvidas!
Queniano supera limite humano e termina maratona em tempo recorde
O queniano Eliud Kipchoge é o primeiro homem na história a terminar uma maratona em menos de duas horas. O campeão olímpico de 34 anos diz que treinou durante quatro meses e meio para alcançar esse feito histórico.
A prova, por não ter um caráter oficial, não teve o resultado como novo recorde mundial, mas a conquista foi emocionante!
Anitta comemorou o dia das crianças fazendo show gratuito
Como parte de uma ação social, mais de mil pequenos curitibanos ganharam um presentão de Anitta! Eles tiveram a oportunidade de assistir de graça o “Show das Poderosinhas” no domingo em um teatro da cidade.
As crianças se divertiram muito e a cantora ficou muito feliz com essa ação que ela mesma teve ideia. As crianças piraaaaam!
Mito ou verdade: nadar depois de comer faz mal?
Pesquisas revelam que depois de comer, não é bom fazer qualquer tipo de atividade física, porque o organismo está fazendo a digestão e, se fizer algum exercício, vai atrapalhar esse processo, causando um mal-estar. Por isso, é necessário esperar um tempinho para brincar, nadar, se exercitar, correr… Então se cuide nesse verão!
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