Sabor de Vida

Purê de Couve-Flor - Sabor de Vida

Aprenda a preparar esta deliciosa receita para acompanhar suas refeições

Escrito por TV Aparecida

17 MAR 2026 - 13H15

Loren Ligabo / TV Aparecida

Ingredientes:

2 cabeças de couve-flor

200g ou 1 xícara de chá de manteiga

2 caixinhas de creme de leite

4 talos brancos da cebolinha

1 cebola

1/2 talo de alho-poró

Azeite, sal e pimenta a gosto


Modo de preparo:

1. Corte as couves-flores em pedaços pequenos, coloque-os em uma assadeira com azeite, sal e pimenta e leve para assar a 200°C por aproximadamente por 1 hora.

2. Em uma panela, coloque a manteiga e doure a cebola, o alho-poró e os talos brancos da cebolinha.

3. Coloque a couve-flor assada e refogue.

4. No liquidificador, coloque a couve-flor refogada, o creme de leite, bata e depois volte à panela e deixe apurar.

5. Ajuste o sal e a pimenta. 


"Sabor de Vida", de segunda e sexta-feira, às 13h

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