Sabor de Vida

Rocambole de Brócolis - Sabor de Vida

Aprenda uma forma diferente de servir brócolis com um rocambole macio e muito apetitoso

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Escrito por TV Aparecida

09 JUL 2026 - 13H20 (Atualizada em 09 JUL 2026 - 14H12)

Divulgação/TV Aparecida

Ingredientes

150g de brócolis

250g de creme de leite fresco

60g ou 3 colheres de sopa de farinha de trigo

120ml de leite

3 ovos

4 dentes de alho

1 cebola

4 talos brancos da cebolinha

1/2 talo de alho-poró

100g de muçarela

200g de requeijão cremoso

200g de presunto cozido

Azeite, sal, pimenta a gosto

Papel-manteiga para assar

MODO DE PREPARO

1. Processe o brócolis ou passe-o pelo ralador grosso. Reserve.

2. Em uma panela, coloque o azeite, o alho, a cebola, a parte branca da cebolinha e o alho-poró. Deixei dourar.

3. Coloque o brócolis e refogue bem.

4. Tempere com sal e pimenta. Deixe esfriar e reserve.

5. Em uma tigela, coloque a farinha, o leite, os ovos e o creme de leite fresco.

6. Coloque a muçarela ralada e misture bem.

7. Coloque o brócolis, ajuste o sal e a pimenta.

8. Coloque em uma assadeira com papel manteiga e leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por 25 minutos.

9. Retire do forno. Retire o papel manteiga.

10. Recheie com o requeijão cremoso e o presunto e enrole.

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