Receitas naturais para rejuvenescer

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O Fitoterapeuta e Naturopata André Resende ensina a fazer receitas naturais que te deixam com aspecto rejuvenescido!

Confira:

Água de rosa, limpa e tonifica a pele.

Ingredientes

- Pétalas de 4 rosas brancas

- 1 copo americano de soro fisiológico

Modo de preparo:

1. bater, coar e limpar o rosto de manhã e à noite.

Suco rejuvenescedor

Ingredientes

- 1 colher de sopa de colágeno com chá-verde.

- ½ colher de sopa de camu camu.

- ½ colher de sopa de amora.

- ½ colher de sopa de farinha de uva.

- ½ colher de sopa de acerola.

- 1 copo de água de coco.

- ½ maçã picada.

Modo de preparo:

1. bater e tomar 1 copo de manhã.

Máscara rejuvenescedora para levantar a musculatura

Ingredientes

- 1 colher de chá de óleo de semente de uva.

- 1 colher de chá de cacau em pó.

- 1 colher de chá de açaí em pó.

- 1 colher de chá de levedo de cerveja em pó.

- 1 colher de chá de moringa em pó.

- 1 colher de chá de argila branca.

- 1 colher de chá de argila amarela.

- 1 colher de chá de argila preta.

- 1 colher de chá de mel

- 1 colher de chá de iogurte.

Modo de preparo:

1. 1 colher de chá de cada, misturar com iogurte até virar uma lama, e usar no rosto de manhã e à noite.

Bigode chinês.

Ingredientes

- 250 g creme de aloe vera.

- 50 g creme de melitina.

- 100 g creme de colágeno.

- 2 colheres de sopa óleo de romã

Modo de preparo:

1. misturar e usar no rosto, pescoço e colo de manhã e à noite.

Creme para rejuvenescimento das mãos.

Ingredientes

- 50 g creme de geleia real.

- 65 g creme de aroeira.

- 50 gramas creme de colágeno

- 1 colher de sopa óleo de alecrim.

- 1 colher de sopa óleo de andiroba.

Modo de preparo:

1. misturar e uso tópico nas mãos 3x ao dia.

Creme para rachaduras nos pés.

Ingredientes

- 100 g creme de coco babaçu.

- 65 g creme de banha de carneiro.

- 50 g colágeno.

- 2 colheres de sopa óleo de aloe vera.

- 2 colheres de sopa óleo de camomila.

Modo de preparo:

1. misturar e usar de manhã e noite.

Creme para manchas brancas.

Ingredientes

- 130 g creme de aroeira.

- 2 colheres de sopa óleo de alecrim.

Modo de preparo:

1. misturar e passar no local 2 a 3x ao dia.

Óleo para micose de unhas.

Ingredientes

- 30 ml óleo de citronela.

- 30 ml óleo de aloe vera.

- 30 ml óleo de copaíba.

- 30 ml óleo de cravo.

Modo de preparo:

1. misturar e passar no local de manhã e a noite.

Óleo rejuvenescedor corporal.

Ingredientes

- 30 ml óleo de cenoura.

- 30 ml óleo de amêndoa doce.

- 30 ml óleo de centella asiática.

- 30 ml óleo de camomila

- 30 ml óleo de moringa.

- 30 ml óleo de açaí.

Modo de preparo:

1. misturar e usar depois do banho.

Óleo para estrias e celulite.

Ingredientes

- 30 ml óleo de café.

- 30 ml óleo de gengibre.

- 30 ml óleo de centella asiática.

- 30 ml óleo de arnica.

- 30 ml óleo de castanha da índia.

- 30 ml óleo de cenoura.

- 30 ml óleo de copaíba.

Modo de preparo:

1. misturar e uso tópico lo local 2x ao dia.

Rejuvenescimento capilar.

Ingredientes

- 500 g creme de açaí.

- 500 g creme de broto de bambu.

- 500 g creme de óleo de coco.

- 30 ml óleo de abacate.

- 30 ml óleo de cenoura.

- 30 ml óleo de romã.

Modo de preparo:

1. misturar e usar nos cabelos, quando lavar, usar 3x por semana.

Extratos para vitiligo uso tópico.

Ingredientes

- 100 ml extrato fluido de mamica de cadela.

- 100 ml extrato fluido de babosa.

- 100 ml extrato fluido de aroeira.

Modo de preparo:

1. misturar e uso tópico no local 2x ao dia.

Chá desintoxicante, emagrecedor e rejuvenescedor

Ingredientes

- 1 punhado de folhas de moringa centella asiática.

- 1 punhado de hibisco.

- 1 punhado de cavalinha.

- 1 punhado de farinha de limão.

- 1 punhado de farinha de camu camu.

- 3 rodelas de gengibre

- Stevia para adoçar.

- 1 litro de água fervida com casca de abacaxi e canela.

Modo de preparo:

1. pegar um unhado de cada erva e tomar 5x ao dia.

André Resende - Fitoterapeuta e naturopata

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