Dica da terra: receitas simples para evitar crises respiratórias e aumentar sua imunidade

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O outono chegou e junto com ele vem algumas preocupações como os problemas respiratórios e a baixa da imunidade. Mas não se preocupe! No quadro “Dicas da Terra” nosso amigo André Rezende ensina quais produtos naturais podem fortalecer a imunidade e aliviar os sintomas das crises respiratórias. Fique por dentro e cuide-se bem nesta estação!
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1️⃣ Pasta para asma e bronquite
50g de angico em pó
50g de alcaçuz em pó
50g de cúrcuma em pó
50g de assa-peixe em pó
50g de jatobá em pó
Mel a gosto

✅ Modo de preparo e uso: Misturar as ervas em pó e colocar o mel, mexendo até virar uma pasta. Coloque em pote com tampa. Tomar uma colher de sopa 3 vezes ao dia.

2️⃣ Óleo para rinite, sinusite e catarro no peito
30ml de óleo de sucupira
30ml de óleo de açafrão
30ml de óleo de eucalipto
30ml de óleo de mentha
30ml de óleo de mastruço
30ml de óleo de abacaxi

✅ Modo de preparo e uso: Misturar tudo e colocar em um frasco com tampa, tomar 25 gotas em 1/2 colher de mel 3 vezes ao dia.

3️⃣ Solução de extratos para herpes e imunidade
100ml de extrato fluído de equinacea purpurea
100ml de extrato fluído de babosa
100ml de extrato fluído de açafrão
100ml de extrato fluído de salsaparrilha
100ml de extrato fluído de picão branco

✅ Modo de preparo e uso: Misturar os extratos e colocar em um frasco com tampa. Tomar uma colher de chá em água 3 vezes ao dia.

4️⃣ Solução de extratos para parar de fumar e desintoxicar os pulmões
100ml de extrato fluído de mão de deus
100ml de extrato fluído de mulungú
100ml de extrato fluído de alcaçuz
100ml de extrato fluído de alecrim
100ml de extrato fluído de assa-peixe

✅ Modo de preparo e uso: Misturar os extratos e colocar em um frasco com tampa. Tomar uma colher de chá em água, 3 vezes ao dia.

5️⃣ Chá para gripe, resfriado, viroses e doenças do pulmão.
Alfavaca
Alcaçuz
Angico
Pulmonária
Avenca
1 litro de água

✅ Modo de preparo e uso: Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva, desligar o fogo e abafar por 15 minutos. Coar e tomar uma xícara de chá 4 vezes ao dia.

Conteúdo realizado no programa “Santa Receita”, dia 25/03/2024

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