Santa Receita

Quais são os alimentos ricos em colágeno?

Escrito por TV Aparecida

03 JUL 2024 - 17H50

Reprodução/TV Aparecida

O colágeno é essencial para a estrutura e elasticidade de vários tecidos como: pele, ossos, cartilagens e tendões. Com o passar do tempo, sua produção vai diminuindo, o que ocasiona o envelhecimento precoce e problemas articulares. Gabi Cilla, nutricionista, explica em quais alimentos podemos encontrar essa proteína, veja!


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Por TV Aparecida, em Santa Receita

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