Receitas

Mousse de maracujá fit - Santa Receita

Chef Malu Lobo traz uma sugestão saborosa e saudável para você se alimentar bem e sem risco de furar a dieta

Escrito por TV Aparecida

27 ABR 2022 - 17H19

Produção Santa Receita

Ingredientes:

1 xícara (chá) de suco de maracujá natural

2 potes de iogurte natural

4 colheres (sopa) de adoçante ou açúcar

4 colheres (sopa) leite em pó

4 claras em neve

Modo de Preparo:

1- Bata e coe o maracujá (reserve algumas sementes para enfeitar)

2 - Bata as claras em neve com uma pitada de sal até obter picos firmes

3- Bata o suco de maracujá com o iogurte, adoçante, leite em pó até obter um creme homogêneo

4- Em uma travessa vá adicionando ao creme um pouco das claras batidas, com cuidado para não tirar o ar das claras

5- Disponha em taças individuais ou uma travessa maior e leve à geladeira por 2 a 3 horas

5- Enfeite com as sementes de maracujá

Rende 4 porções.

Contato
MALU LOBO – CHEF FUNCIONAL
@CHEFMALULOBO
WWW.NUTRASAUDENACOZINHA.COM.BR

Santa Receita, de segunda a sexta-feira, às 15h40.

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