A virada do ano costuma despertar esperança, vontade de mudar e também muitas cobranças internas. Prometemos mais do que conseguimos cumprir, exigimos de nós mesmos um “novo eu” imediato e, muitas vezes, começamos o ano já cansados.
No De Bem com a Vida, a nossa conversa é sobre recomeços emocionais possíveis: como virar o ano com mais consciência, menos culpa e mais cuidado com a saúde mental?
Para esse bate-papo tão necessário, a psicóloga Gisele Ceciliano, conversa com Abiane e nos ajuda a entender como transformar o início do ano em um processo real e saudável de mudança emocional.
Confira na íntegra:
Festa de São Benedito: o amor que se expressa no servir
Devota de São Benedito e voluntária há 27 anos, Maria Rita Sampaio compartilhou sua trajetória de fé, os bastidores da festa e a expectativa para o evento.
Paralamas do Sucesso: 40 anos do álbum "Selvagem"
Mais do que uma coleção de canções, Selvagem é um retrato do seu tempo. Letras sobre política, desigualdade, comportamento, relações humanas e identidade.
Autoestima e bem-estar: um convite ao autoconhecimento
Abiane Souza recebe a instrutora de yoga Mila Garcia no quadro Bem com a Vida para uma conversa inspiradora sobre autoestima e saúde emocional.
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