Aparelhos eletrônicos: Quais são os impactos em nossa visão?

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Cansaço ocular

Doutora e professora da Unicamp, Keila Monteiro de Carvalho conversa com Eduardo José sobre o cansaço ocular e os cuidados que as pessoas precisam ter atualmente, por passar muitas horas em frente ao computador, celulares e tablets, entre outras telas de aparelhos eletrônicos.

Ouça a entrevista completa:

Principais cuidados:

• Manter a tela a pelo menos 30 centímetros de distância do seu rosto;
• Piscar mais: é normal ficar olhando para a tela e não piscar, isso pode aumentar o problema do "olho seco";
• A cada 20 minutos, fechar os olhos por alguns segundos e olhar para longe, isso vai relaxar sua visão (piscar completo);

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