Somente quem teve a experiência de perder quem se ama conhece a dor do luto. A vida parece perder sentido, não se sabe como vai ser a partir da perda e um turbilhão de emoções inflamam o coração. A saudade dói, mas é preciso sorrir novamente!
O psicólogo Fabiano Moura de Moura fala sobre o processo do luto e como encontrar conforto nos braços de Maria no quadro "No Consultório de Jesus" da Rádio Aparecida:
Ouça o podcast e permita-se recomeçar:
Como você lida com o passado?
Aceitar o passado é um passo crucial para viver plenamente no presente e construir um futuro melhor.
Reze a oração a São Joaquim e Sant'ana, Padroeiros dos Avós
Aprenda com avós de Jesus a valorizarem os avós com essa oração.
Mindfulness para ajudar na sua saúde mental
A técnica de atenção plena ao presente parece simples, mas pode ter um impacto profundo em nossa saúde cognitiva.
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