Como você costuma acordar depois de uma noite de sono? Tranquila e bem humorada ou estressada porque acordou cedo?
No 'Pra Você, Mulher' desta semana, a jornalista Magda Martins fala a importância da positividade em nosso dia a dia. Cultivar o bom humor é sinônimo de bem-estar, de paz, de relações saudáveis e uma vida mais feliz.
Você já parou para pensar como vivem as pessoas que conseguem manter o bom humor ativo?
“Já foi comprovado que o bom humor faz muito bem à saúde, pressão arterial, colesterol bom, sistema imunológico fortalecido, músculos mais relaxados, o bom humor reduz a ansiedade e o estresse. Uma pessoa bem humorada produz mais endorfina. Uma pessoa mal-humorada vive triste, estressada e angustiada, e é diferente do bom humor que liberada a endorfina.”
Desenrola 2.0 leva 1,4 milhão ao aplicativo do FGTS
O uso do FGTS no Desenrola Brasil 2.0 gerou grande procura, com 1,4 milhão de acessos ao aplicativo da Caixa no primeiro dia, causando instabilidade no sistema.
A cultura do feedback como ferramenta de crescimento
O feedback é uma ferramenta essencial para o crescimento profissional, ajudando nos pontos de melhoria, desenvolvimento de habilidades e melhores resultados.
Começam nesta segunda-feira (25) as inscrições para o ENEM 2026
O Enem 2026 terá inscrição automática para concluintes da rede pública, mas os estudantes precisam confirmar os dados na Página do Participante até 5 de junho.
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