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Método 5S organiza do trabalho à vida pessoal

Escrito por Beatriz Nery

06 JUL 2023 - 10H40 (Atualizada em 10 JUL 2023 - 14H07)

Isara naksanee/Shutterstock

O método 5S é originado no Japão e tem sido amplamente utilizado nas empresas para melhorar a eficiência e organização dos espaços de trabalho. No entanto, também podemos aplicar os princípios do 5S em nossa vida diária, para criar ambientes mais harmoniosos e aumentar nossa produtividade.

Alcir Souza, docente de gestão e negócios no Senac em Guaratinguetá, conta o que cada S significa no podcast:

Seiri: Senso de utilização

Que tal começar eliminando tudo que não é mais necessário na sua vida? Faça uma limpeza geral e livre-se do que só ocupa espaço e não traz felicidade. Menos bagunça, mais leveza!

Seiton: Senso de ordenação

Shutterstock/ Galina_Lya
Shutterstock/ Galina_Lya
Manter o mínimo de organização ajuda em diversas áreas da vida


Agora que nos livramos do excesso, é hora de encontrar um lugar para cada coisa em nossas vidas. Organize seus objetos, roupas, documentos e também seus pensamentos. Uma mente organizada é um passo para serenidade!

Seiso: Senso de limpeza

Isso envolve manter nossos ambientes limpos e arrumados. Não só na casa, mas também nas emoções! Livre-se de pensamentos negativos, relacionamentos tóxicos e deixe apenas o que te faz bem. Um coração limpo é um coração feliz!

Leia Mais4 movimentos para organizar suas prioridadesAprenda a organizar os talheres e a despensa da sua casaSaiba como organizar roupas e sapatos de invernoDicas para organizar sua cozinhaSaiba como organizar roupas de cama, mesa e banhoSeiketsu: Senso de padronização

Para manter a organização a longo prazo, precisamos criar rotinas saudáveis. Estabeleça horários para as suas atividades, defina metas alcançáveis e crie uma harmonia entre trabalho, lazer e descanso. Equilíbrio é a chave!

Shitsuke: Senso de disciplina

Por fim, precisamos manter a disciplina e cultivar hábitos que nos levem a constante melhoria. Pratique a autodisciplina, mantenha o foco em suas metas e lembre-se de que a organização é um estilo de vida. Transforme-se em sua melhor versão!

Aplique o 5S na sua vida pessoal e descubra como isso pode trazer mais equilíbrio, paz e realização para o seu dia a dia!

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