No Dicas de Nutri, o destaque é para a nutrição de precisão, um conceito que vem transformando como entendemos a forma de se alimentar. Diferente das orientações gerais, ela considera fatores como o metabolismo, a genética, exames e até a microbiota intestinal.
Você já ouviu falar daquela pessoa que não consegue emagrecer pelo metabolismo mais lento, enquanto outra, com metabolismo acelerado, perde peso com mais facilidade? A nutricionista Joice Campos explica como cada corpo responde de um jeito e por que dietas prontas não funcionam da mesma forma para todo mundo. Ela também mostra como a individualização pode revelar predisposições, intolerâncias e caminhos mais assertivos para cuidar da saúde.
Um exemplo disso são as dietas personalizadas que consideram o histórico do paciente, os hábitos alimentares e o estilo de vida de cada um. A genética também pode revelar predisposições importantes, auxiliando o profissional na melhor estratégia para alcançar os diversos objetivos.
No podcast, a nutri explica, em detalhes, como aplicar essa ideia no dia a dia e entender melhor essa evolução da nutrição!
Ressuscitou! Rezemos na Luz da Páscoa
Celebramos a Ressurreição de Cristo como o centro da fé cristã, revelando o amor de Deus, renovando nossa esperança e confirmando a vitória da vida sobre a morte.
Cazuza: o poeta da liberdade
Falar de Cazuza é falar de intensidade, verdade e liberdade. É mergulhar em um coração onde a cultura, a música e a criatividade pulsavam todos os dias.
Sábado Santo: na esperança da ressurreição do Senhor
O Sábado de Aleluia, marcado pelo jejum e pela oração em silêncio, também manifesta nossa inabalável esperança na ressurreição e no retorno glorioso do Senhor.
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