Você já reparou como o nosso corpo conversa conosco? Às vezes, a gente pensa que está só cansado, irritado, sem energia, mas o corpo está ali dizendo: “Ei, olha pra mim. Alguma coisa não está bem.” E um dos lugares onde essa conversa fala mais alto é o intestino, que muita gente chama de “nosso segundo cérebro”.
No De Bem com a Vida, vamos entender como a alimentação influencia diretamente o intestino, o humor, a energia e até as nossas emoções. Abiane Souza recebeu a nutricionista Elisa Joslin, especialista em saúde intestinal e alimentação funcional. No bate-papo, a nutri falou sobre o que inflama, o que acalma e o que podemos fazer, de forma simples, para viver com mais leveza e bem-estar.
:: Confira conteúdos que inspiram a ver o dia a dia com mais otimismo!
Como viver a Páscoa de forma verdadeira?
Um convite ao silêncio, à reflexão e ao recomeço, conduzido com sensibilidade e fé pelo Padre Carlinhos, cuja presença acolhe e toca profundamente o coração.
Em meio ao passageiro, o que permanece?
Em meio à modernidade líquida, a reflexão de Fernanda Zanin convida a buscar valores sólidos, autoconhecimento e fé como caminho para encontrar sentido.
Mergulhando no amor de Cristo, iniciemos o Tríduo Pascal
Na Quinta-Feira Santa, iniciamos o Tríduo Pascal recordando o amor de Cristo na Eucaristia, no serviço humilde e no chamado a amar e servir com fidelidade.
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