Muitas vezes ouvimos alguém dizer que não toma uma decisão importante ou não vai a algum lugar, não faz algo porque tem medo. E você, está com medo?
A jornalista Magda Martins, no quadro 'Pra Você, Mulher', reflete sobre esse sentimento que, por muitas vezes, impede você de alcançar sua melhor versão e vivenciar novas experiências.
Vamos ouvir?
"O medo é uma sensação natural do ser humano e está ligado à sobrevivência. Mas não conseguimos controlar o medo, ele pode nos paralisar ou levar a uma ansiedade grave e à síndrome do pânico. O primeiro passo é entender isso e tentar mudar suas atitudes. Mais do que nunca, temos que encontrar alternativas para lidar com o sentimento. O autoconhecimento é essencial nesse processo."
4º Domingo do Advento: Oração da Confiança
Na última semana do Advento, abramos o coração ao projeto de amor de Deus e peçamos a graça de dizer um ‘sim’ confiante para Seus planos.
O Brasil canta o Natal
O Natal está chegando e, quando essa época se aproxima, todo o Brasil se transforma e canta as mais belas músicas e canções deste tempo.
Dor no pescoço: quando é preciso investigar?
Algumas dores podem ser sinais importantes de que algo mais sério está acontecendo na coluna e até mesmo na medula.
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