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Rinite e sinusite têm a ver com a alimentação?

Escrito por Beatriz Nery

07 JUL 2023 - 10H22 (Atualizada em 07 JUL 2023 - 12H10)

PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock

A escolha de alimentos pode piorar ou melhorar os sintomas respiratórios? A nutricionista Joice Campos diz que sim!

“A alimentação pode desempenhar um papel no agravamento dos sintomas da rinite e da sinusite em algumas pessoas. Embora não exista uma lista, algumas pessoas podem experimentar a piora de sintomas ao consumir certos alimentos”, explica.

Queijos e derivados, pães e massas, alimentos ricos em açúcar refinado e industrializados ricos em gordura, álcool e cafeína causam sensibilidade alimentar que pode levar a sintomas como congestão nasal, espirros e coceira.

“Cada pessoa pode reagir de maneira diferente aos alimentos. É importante observar como o corpo responde a diferentes alimentos e fazer ajustes na dieta juntamente com o acompanhamento nutricional”, alerta Joice.

Se a suspeita for de alergia alimentar, a recomendação da nutricionista é procurar um médico ou um alergista para fazer esses testes específicos.

:: Está cuidando da alimentação? Acompanhe os conteúdos do "Dicas da Nutri", que vai ao ar toda segunda às 10h40 na Rádio Aparecida!

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