Por Redação A12 Em Espiritualidade

40 sugestões para viver o tempo da Quaresma

Capela das Velas Thiago leon

Quaresma é tempo de jejum, abstinência e renúncia.  Momento de oração e preparação para a páscoa do Senhor. Veja abaixo algumas dicas para viver melhor esse tempo de entrega e amor a Deus.

1 - Escada sim, elevador não;

2 - Reduza o acesso ou deixe de usar o Whatsapp e o Facebook, use esse tempo para se dedicar as pessoas;

3 – Não desperdice alimentos, procure maneiras de reaproveitar cascas, talos e folhas e restos de alimentos em outras receitas;

4 - Não comprar roupa;

5 - Separar o lixo para reciclar;

6 - Menos atenção à estética para quem precisa viver mais a sobriedade própria do tempo ou mais atenção à estética para quem anda muito desajeitado;

7 - Nada de chocolate;

8 - Fazer uma oração todas as manhãs e todas as noites;

9 - Nada de carne;

10 - Dirigir com mais responsabilidade e educação;

11 - Atravessar a rua na faixa de pedestre;

12 - Não murmurar ou reclamar;

13 - Evangelizar uma pessoa por dia;

14 - Visitar um doente;

15 - Visitar aquela pessoa que está longe da fé;

16 - Pedir perdão a alguém que feriu há muito tempo;

17 - Falar cada dia com uma pessoa com quem não costuma conversar;

18 - Não ouvir música no carro (no ônibus, na moto, na bicicleta…), procure o silêncio;

19 - Despojar de alguma coisa em vista dos pobres;

20 - Nada de doces;

21 - Dar esmola;

22 – Economizar energia;

23 - Economizar água;

24 - Nada de álcool ou refrigerante;

25 – Dedicar mais tempo à família;

26 - Nada de sobremesas;

27 - Elogiar o cônjuge todos os dias;

28 - Fazer uma revisão de vida todas as noites;

29 - Ajudar na cozinha;

30 - Dar uma geral naquele armário esquecido e ver o que pode ser doado;

31 - Nada de jogos (Xbox, baralho…);

32 - Nada de TV;

33 - Nada de filmes;

34 - Missa diária;

35 - Terço diário;

36 - Fazer uma peregrinação com os amigos;

37 - Ler um livro sobre a vida dos santos;

38 - Adoração semanal / Vigília;

39 - Convidar um amigo para fazer um retiro;

40 - Rezar diariamente por alguém.

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