A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a ansiedade é uma emoção comum que deixa a pessoa apreensiva ou com medo, mas quando exagerada ou persistente, pode significar um problema de saúde mental.
Trata-se de uma reação natural, mas que nos dias atuais atinge muitas pessoas de forma desproporcional, atrapalhando a vida cotidiana pelo tamanho desconforto que causa. Nesse sentido, é importante buscar ajuda profissional e em Deus.
Espiritualmente, podemos expressar nossos sentimentos para Ele, pedindo o Seu auxílio para aumentar a nossa confiança. Ele é o porto seguro e, por meio do Espírito Santo, podemos ser preenchidos novamente de bons sentimentos.
Senhor, meu porto seguro, venho humildemente a sua presença para uma conversa sincera entre Pai e filho. Ninguém me conhece tão perfeitamente quanto o Senhor, por isso não posso esconder minhas aflições e minha ansiedade diante da vida. Eu não deixo de agradecer todos os bens e todas as graças que realiza em minha vida, mas ainda sofro muito com a ansiedade, que atrapalha meus relacionamentos, minha vida profissional e meu desenvolvimento acadêmico. Por isso eu lhe peço, com carinho, que encha meu coração de sentimentos bons e confortantes. Senhor, alivie minhas batidas aceleradas de coração com seu abraço de Pai e amigo. Que eu tenha a serenidade de Jesus Cristo, seu Filho, para transformar minha vida e a vida das pessoas com quem eu me encontrar. Maria, Mãe querida, com suas mãos ternas, afaste de mim a ansiedade. Amém!
add_box Reze também a Oração da Confiança
Fonte: Orações nossas de cada dia
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