Mexa-se no Dia Mundial da Saúde! A TV Aparecida separou alguns exercícios fáceis e que podem ser feitos em qualquer lugar para você melhorar a saúde e fazer sua parte. Chame parentes e amigos para cuidar também da saúde! Reveja os vídeos abaixo:
Exercícios para as pernas
Exercícios para o abdômen
Exercícios para a postura
Exercícios para prevenir dores nas costas
Exercícios em dupla
Exercícios para a lateral do abdômen
Boleto
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