Peixe com molho de laranja e purê de batata roxa - Santa Receita
Incluir peixes na dieta ajuda a prevenir doenças cardíacas e faz bem para o cérebro

Para o peixe
Ingredientes:
4 postas de peixe
½ xícara (chá) de farinha de trigo
2 ovos
½ xícara (chá) de óleo
½ colher (chá) de sal
½ colher (chá) de cominho moído
½ colher (chá) de cúrcuma em pó
Para o molho
Ingredientes:
8 laranjas pera
¼ xícara (chá) de saquê
1 talo de capim santo
1 colher (sopa) de gengibre picado
½ colher (chá) de pimenta calabresa
2 colheres (sopa) de mel
½ colher (chá) de sal
Modo de preparo do molho:
Em uma panela pequena, junte o suco de laranja, o saquê, o capim santo, o gengibre e a pimenta. Leve a fervura no fogo baixo até que o líquido tenha uma consistência de um xarope leve. Tempere com sal e corrija a acidez com o mel se caso seja necessário. Coe o molho e volte para a panela e reserve.
Modo de preparo do peixe:
Corte o lombo em 4 postas. Tempere com o sal, o cominho e a cúrcuma e reserve. Bata o ovo em um prato e reserve. Passe as postas na farinha de trigo e depois no ovo e frite-os no óleo ou azeite. Sirva com molho de laranja e purê de batata doce.
Para o purê de batata doce roxa
Ingredientes:
3 batatas doces roxas
1 xícara (chá) da água do cozimento
2 colheres (sopa) de manteiga gelada
½ colher (chá) de sal
Modo de Preparo:
Corte as batatas em meias-luas grossas e transfira para uma panela média. Cubra com água e tempere com sal. Leve ao fogo alto e, assim que ferver, deixe cozinhar por cerca de 20 minutos. Desligue o fogo e reserve 1 xícara de chá da água do cozimento. Escorra as batatas por uma peneira. Volte as batatas, ainda quentes, para a mesma panela e acrescente, aos poucos, a água do cozimento para dar o ponto. Junte a manteiga e mexa bem com uma espátula até derreter e o purê ficar cremoso. Acerte o sal e sirva.
Contato
MARCELO FARIA - CHEF DE COZINHA
@CHEFMARCELOFARIA
Santa Receita, de segunda a sexta-feira, às 15h40.

Receita de Waffles
Chef Léo ensina a fazer um Waffle com calda de chocolate!

“Aparecida Debate” promove discussão sobre áreas de risco no país
O jornalista Guilherme Machado vai mediar discussão com os convidados sobre desastres causados por construções em áreas de risco.

Chef Léo Roncon prepara três pratos com ovo
Chef Léo Roncon ensina a preparar três pratos com ovo neste especial.
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.