Apesar das luzes, dezembro muitas vezes acende sombras dentro da gente. A ansiedade cresce, as comparações aumentam e a saudade aperta. No De Bem com a Vida, Abiane Souza conversa com a psiquiatra Jessica Martini sobre esse “dezembro azul interno” e sobre como compreender por que o fim do ano desperta emoções tão intensas, como lidar com a ansiedade das festas, acolher a saudade e cultivar práticas que ajudem a manter o equilíbrio emocional.
Que cada emoção de dezembro seja abraçada com carinho, porque tudo o que é sentido com honestidade se transforma.
O que é autoconhecimento e por que ele é tão importante?
O autoconhecimento é a base para fazer escolhas conscientes, construir relações saudáveis e viver de forma mais equilibrada e feliz.
A força que nasce da dor: a história de Luciene Vignoli Müller
Uma história real que revela um novo olhar sobre a infância, o abandono e o poder do cuidado, apresentada por meio do relato da escritora Luciene Vignoli.
Dom Mário é nomeado novo arcebispo da Arquidiocese de Aparecida
Dom Mário Antonio foi nomeado pelo Papa Leão XIV novo arcebispo da Arquidiocese de Aparecida, sucedendo Dom Orlando Brandes após quase uma década de serviço.
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