Alimentação saudável x Tireoide: o que devemos saber?

Responsável pela regulação de muitos órgãos como o cérebro e coração, a tireoide é uma glândula essencial para o nosso organismo se manter forte e saudável. Responsável pela produção de dois importantes hormônios, o T3 (tri-iodotironina) e o T4 (tiroxina ou tetraiodotironina), ela mantém o equilíbrio do metabolismo.

No "Dicas da Nutri", a nutricionista Joice Campos nos explica como a nossa alimentação diária pode ajudar no bom funcionamento desta glândula e a importância dos profissionais da saúde nesse caminho.

"Quando se tem um distúrbio de tireoide, é crucial consultar o endocrinologista especialista em doenças hormonais para a variação em tratamentos adequados. Quando se fala em hipotiroidismo e hipertiroidismo, o paciente já acha que ele vai engordar ou que ele nunca mais vai conseguir emagrecer e, na verdade não é bem assim que funciona. O corpo como forma física de proteção vai aumentar os níveis de fome e você vai comer mais, então o ideal é ter um acompanhamento com um nutricionista para calcular uma dieta específica."