Considerada por muitos especialistas como um dos principais males do século, a ansiedade é tema do Vida Saudável desta semana. Embora seja uma emoção natural em situações de pressão, a ansiedade pode se transformar em um transtorno quando surge de forma constante e intensa, afetando diretamente a qualidade de vida.
Em uma série especial de entrevistas, a psicóloga Stella Ayoub, do Dr. Consulta, explica os sinais e sintomas mais comuns, além de orientar como diferenciar a ansiedade de outros transtornos emocionais.
A psicóloga explica que a ansiedade pode ser agravada por estresse, pressões do trabalho, problemas de sono, uso excessivo de telas e até fatores genéticos, afetando sono, concentração e relações pessoais. Além de destacar tratamentos, exercícios e o uso responsável de medicação para pessoas que sofrem com a doença.
Dê o play e confira, em cada episódio, uma nova perspectiva sobre a ansiedade e seus impactos, incluindo como ela se relaciona com outros transtornos, como a depressão.
:: Confira mais conteúdos sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar!
Quando a fé canta Maria
Hoje, o Nosso Palco abre espaço para Maria, para as canções que nasceram da devoção e para as diferentes formas como Nossa Senhora aparece na música brasileira.
Rotina, estresse e cansaço: os impactos na saúde mental
O cansaço persistente pode ser um sinal de alerta para a saúde mental e merece atenção quando vem acompanhado de alterações no humor e falta de disposição.
Partilha e vida em comunidade marcam o 7º dia da Novena
O 7º dia da Novena convidou os fiéis a fortalecer a vida em comunidade e transformar a Palavra de Deus em gestos concretos de amor e partilha com o próximo.
Boleto
Carregando ...
Reportar erro!
Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou de uma informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:
Carregando ...
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.