Como lidar e acolher nossas próprias emoções?

O De Bem com a Vida traz uma nova série que promete levar o público a uma imersão no universo das emoções. Alegria, raiva, medo, nojo, vergonha, inveja, sentimentos que muitas vezes são evitados, mas que fazem parte da vida e carregam importantes ensinamentos, estarão no centro do bate-papo entre a apresentadora Abiane Souza e o psicólogo Paulo Siqueira.

Cada episódio abordará uma emoção diferente, acompanhada de reflexões e análises do psicólogo. A proposta é mostrar que não existem sentimentos bons ou ruins, afinal todos possuem uma função e podem contribuir para o crescimento pessoal.

A série convida você a reconhecer, compreender e acolher suas próprias emoções, descobrindo caminhos para uma vida mais consciente e em equilíbrio. 

Alegria

O episódio convida a refletir, com o psicólogo Paulo Siqueira, sobre como reconhecer e cultivar a alegria nos gestos simples, mesmo em meio à correria e aos desafios do dia a dia.

Vamos explorar como esse sentimento, muitas vezes evitado, pode servir de alerta e até ser utilizado de forma positiva.

O episódio reflete sobre o medo, mostrando como ele pode proteger, mas também se transformar em ansiedade, e questiona como encontrar equilíbrio diante desse sentimento.

Vergonha

Emoção que pode tanto proteger quanto limitar, e propõe uma reflexão sobre como não deixar que ela paralise nossas vidas.

O episódio explora a inveja e o tédio, mostrando como ambos podem revelar desejos ocultos e despertar a criatividade.

O nojo, uma emoção que surge diante de estímulos físicos ou situações incômodas, convidando à reflexão sobre o que ele revela sobre nós mesmos.