Por Rádio Aparecida Em Notícias Atualizada em 11 MAR 2019 - 15H38

Dia do sedentarismo: torne-se ativo e cuide da saúde!

Shutterstock
Shutterstock

Um em cada quatro adultos são sedentários, conforme dados da OMS (Organização Mundial da Saúde). É preocupante observar dados como esses, pois pessoas que não praticam atividade física possuem mais chances de desenvolver diversas doenças. A recomendação é fazer ao menos 30 minutos de atividade física por dia.

A fisioterapeuta e estrategista de emagrecimento Dra. Stella Vilella veio aos estúdios da Rádio Aparecida responder às seguintes perguntas:

Taiana Moura/A12
Taiana Moura/A12
Dra. Stella Vilella, fisioterapeuta

O sedentarismo está diretamente ligado a quais doenças?

Segundo OMS, 85% da população sofre ou já sofreu com dores musculares. A falta de exercício está relacionado a isso?

Qual o mínimo de atividade física que faz com que a pessoa já se caracterize como sedentária?

Cuidar da alimentação junto a uma atividade física também é um auxilio?

Como é falar com alguém que não aceita fazer atividades físicas?

Muitos querem emagrecer instantaneamente. Como falar a respeito no consultório?

Como perceber quando a criança está sedentária e obesa?

Seja o primeiro a comentar

Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.

0

Boleto

Anterior
Próximo
Reportar erro! Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou
de informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:

Por Rádio Aparecida, em Notícias

Obs.: Link e título da página são enviados automaticamente.