Alterações de humor, esgotamento físico e mental, sentimento de incapacidade. Você sabe identificar os sintomas de um transtorno causado pelo esgotamento profissional?
Leia MaisComo lidar com o estresse do trabalho?A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico caracterizado pelo esgotamento emocional e estresse provocados pelas condições de trabalho desgastantes. De acordo com a coach Juliana Albuquerque, essa exaustão pode afetar o sistema emocional, imunológico e o rendimento no trabalho.
Juliana Albuquerque fez um alerta para alguns dos sintomas da Síndrome de Burnout:
| Cansaço excessivo | Dor de cabeça | Falta de apetite | Insônia |
| Dificuldade de concentração | Alterações de humor | Irritabilidade | Pessimismo |
A coach destacou que a síndrome pode despertar maior suscetibilidade a doenças e pode afetar diretamente a autoestima.
Os sintomas persistentes do transtorno são um grande alerta para o cuidado com a saúde mental no trabalho. Cuidados médicos neste momento são bem-vindos. Juliana Albuquerque aconselha fazer um acompanhamento profissional adequado para identificar a síndrome e determinar um tratamento.
Ouça agora o quadro ‘Seu emprego’, da Rádio Aparecida:
🔊 Gostou desse artigo? Compartilhe com os amigos!
Na parte superior da página (logo abaixo do título) clique no botão do WhatsApp ou das demais redes sociais.
Boleto
Carregando ...
Reportar erro!
Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou de uma informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:
Carregando ...
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.