Priorize você mesma antes de tudo, mulher!

Para entender o tema de hoje, a jornalista Madga Martins inicia com a frase de Israel Elsuffi: “a prioridade na sua vida será sempre você mesmo. Sua felicidade independe dos outros. Ame-se!”.
Estamos sempre cuidando de tudo: da casa, dos filhos, do esposo, do trabalho, mas quando tudo na verdade deveria iniciar por nós e muitas vezes depositamos no outro a responsabilidade pela nossa felicidade quando só depende de nós.
Para poder cuidar do outro precisamos estar bem com a nossa saúde física e mental. A semana é corrida para todos nós e nós temos muitos compromissos, mas é importante priorizar e sempre iniciar por você.
Outubro Rosa
Este é um mês de prevenção do câncer de mama. Você está se cuidando? Já fez os exames? Estão todos em dia? Comece pensando nisso: a mulher que se ama, se cuida!
Dica da Magda: faça um gesto de amor por você!
- ouça uma música,
- faça uma caminhada,
- saia para tomar um café com a sua amiga

Quais são as medidas provisórias editadas pelo Presidente Lula?
Medidas provisórias têm força de lei assim que publicadas no "Diário Oficial da União", mas precisam ser aprovadas pelo Congresso Nacional em até 120 dias para se tornar leis em definitivo.

Preparação de frango escabeche combina com o verão
Aprenda a preparar um frango com a técnica escabeche!

Ney Matogrosso e sua carreira célebre em podcast!
Celebremos a vida e carreira de Ney Matogrosso, um dos grandes cantores e intérpretes da MPB
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