Por Polyana Gonzaga Em Brasil Atualizada em 20 MAR 2020 - 11H19

Vai fazer home office por causa do Coronavírus? Veja as dicas

Trabalhar em casa e evitar ao máximo aglomerações de pessoas. Essas são algumas das recomendações das autoridades e especialistas para tentar conter a proliferação do novo vírus.

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Mas se você é daquelas pessoas que estão acostumadas à
rotina de sair todos os dias de casa para ir para o trabalho e interagir com os colegas, o home office pode ser um desafio pessoal de organização e concentração.

Mas calma, que nós listamos algumas dicas aqui para você não deixar sua produtividade cair ou se perder.

Confira algumas das dicas levantadas pela consultora em negócios e carreira do Grupo Support, Lara Dias, para o A12:

Crie um local adequado para seu trabalho:

Dê preferência para locais da casa mais silenciosos e com acesso reservado e mantenha este novo local de trabalho organizado. Evite a tentação de pensar que, por não estar na empresa, ninguém verá a bagunça.

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Tenha ferramentas suficientes para as atividades:

Para trabalhar em casa, é necessário saber que você precisará dos mesmos recursos disponíveis no escritório, como computador, internet, câmera e microfone para as reuniões à distância;

Estabeleça sua jornada de trabalho:

Normalmente as empresas que adotam o home office dos seus colaboradores já orientam em relação às horas adequadas de trabalho;

Organize rotinas de marcação de ponto online, breves reuniões pela manhã para alinhar tarefas e reuniões pela internet.

Pijama não combina com Home Office:

Se você acha que trabalhar em casa é sinônimo de estar o dia todo de pijama e pantufas na frente do computador, é melhor rever esse conceito. Pesquisas mostram que isso pode influenciar no nosso rendimento. Por isso, a recomendação é se vestir como se estivesse no escritório.

.::. Veja outras dicas na coluna 'Seu Emprego' .::.

Defina um objetivo semanal:

Crie um objetivo no qual você entenda a dimensão da importância do seu trabalho, a significância dele sob o todo;

Se na sua casa tem mais pessoas, torne esse objetivo comum para que seu trabalho não seja interrompido com demandas e atividades pessoais.

Planeje diariamente:

Defina metas para o seu dia. Não faça planos semanais, será mais fácil de quebrar, então faça diariamente, de preferência ao fim do dia anterior. Nesse momento, você analisa suas conquistas do dia e constrói uma nova meta e rotina para o dia seguinte.

Leia Mais4 dicas para aumentar sua produtividade no trabalhoUse o despertador para cronometrar as atividades:

É muito importante entender que, mesmo em casa, você precisa cumprir suas atividades dentro dos prazos estabelecidos. Colocar uma meta de horário com flexibilidade pode te ajudar.

Faça pausas:

Crie intervalos entre as atividades. Não se esquema: você não é uma máquina. Essas pequenas pausas e intervalos para ir ao banheiro ou beber água ajudam a espairecer as ideias e seguir para a próxima atividade.

Evite distrações:

Tenha cuidado com distrações, como o uso excessivo do celular, das redes sociais, da televisão, ler notícias na internet ou até mesmo brincar com as crianças.

Depois de todas essas dicas: Comemore o resultado alcançados com as suas atividades!

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