Leia MaisJejum, penitência e oração: pilares quaresmaisO missionário redentorista, Padre Inácio Medeiros, fala no vídeo abaixo o que são as mortificações na quaresmais.

Ele explica que elas têm vários sentidos e que são um sacrifício que você faz em vista de um aperfeiçoamento da sua vida, por exemplo, quando você tem o mau hábito de falar mau da vida das pessoas, a mortificação ajuda a fazer um esforço grande ou um sacrifício, de controlar a língua.

Outro exemplo é quando algumas pessoas acordam de madrugada para falar ou ver mensagens no celular. “Se você usa de maneira exagerada o celular é um hábito de mortificação passar a ter um autocontrole, que possa se libertar de certas práticas que podem ser corporais ou podem ser de caráter espiritual”, detalha.