Dia Nacional da Saúde: cuide do seu físico, emocional e espiritual

Neste 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde, é importante relembrar que o nosso bem-estar existe a partir de três âmbitos, que devem sempre estar alinhados e receber a mesma atenção: saúde física, emocional e espiritual.

Dormir bem, fazer exercícios, beber bastante água e cuidar da alimentação são tarefas que todos sabem que colaboram para uma boa saúde. Entretanto, meditação, momentos de fé e terapia são exemplos de práticas tão essenciais quanto, e que, muitas vezes, não são lembradas.

“Para os cristãos, como afirmam as Sagradas Escrituras, o corpo é ‘templo do Espírito Santo’. Logo, é preciso dele cuidar como se cuida da alma” - diz Pe. Inácio Medeiros, C.Ss.R., no artigo "A importância da fé na saúde física, mental e emocional das pessoas".

Padre Inácio trouxe grandes reflexões sobre o tema e falou principalmente dessa atenção a saúde para os padres que, com a pandemia, tornou-se uma questão mais latente.

"Eu costumo dizer assim: o padre cuida de todo mundo, mas, às vezes, ele não tem ninguém para que dele possa cuidar. Então é importante (...) essa atitude, essa vida harmoniosa, esta atitude equilibrada, cuidando da saúde do corpo, cuidando da saúde da mente, cuidado com a saúde do Espírito, a gente consegue uma vida mais equilibrada que nos permite, inclusive, enfrentar com mais tranquilidade os desafios de todo o dia na vida sacerdotal", aborda Pe. Inácio em sua reflexão.

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