Sabor de Vida

Frango Empanado com Batata - Sabor de Vida

Aprenda a fazer um delicioso cogumelo shimeji para acompanhar

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Escrito por TV Aparecida

03 NOV 2026 - 13H30 (Atualizada em 03 NOV 2026 - 13H41)

Loren Ligabo / TV Aparecida

Ingredientes:

500g de filé de peito de frango

4 batatas asterix

Farinha de trigo para empanar

Ovo

Chimichurri a gosto

Modo de preparo:

1. Rale a batata em um ralador grosso.

2. Coloque em água com um pouco de sal. Após levantar fervura, deixe cozinhar por mais 5 minutos.

3. Escorra a batata. Deixe secar.

4. Tempere o filé de peito.

5. Misture o chimichurri na farinha de trigo. Passe os filés na farinha, no ovo e, por último, na batata ralada cozida.

6. Leve para fritar em óleo quente.


Shimeji
Ingredientes:

4 bandejas de shimeji

200ml de shoyu

400ml de água

Óleo de gergelim a gosto

Cebolinha verde para finalizar

Gergelim tostado a gosto

Azeite

Modo de preparo:

1. Separe o shimeji. Reserve.

2. Em uma frigideira grande, coloque o azeite. Refogue o shimeji rapidamente.

3. Misture a água e o shoyu. Deixe cozinhar até reduzir.

4. Desligue o fogo. Finalize com óleo de gergelim, cebolinha verde e gergelim tostado.


“Sabor de Vida”, de segunda a sexta-feira, às 13h

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