400 gramas de filé de tilápia
Crosta de amendoim:
1/2 xicara ou 125 g de manteiga
100 g de amendoim sem pele e sem casca
Cebolinha a gosto
Salsa a gosto
Purê de Cenoura
1 caixa ou 200 ml de creme de leite
3 cenouras descascadas em rodelas
1/2 xicara ou 125 g de manteiga
1/2 cebola picada
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Crosta de amendoim:
1. Derreta a manteiga e leve ao liquidificador com o amendoim, a salsa, a cebolinha, leve para gelar em uma assadeira baixa de menos de 1 dedo.
2. Leve para gelar.
Purê de cenoura:
1. Em uma panela coloque a manteiga a cebola, e a cenoura, deixe dourar bem, abaixe o fogo e cozinhe a cenoura até ficar macia, caso precise coloque água.
2. Retire da panela bata no liquidificador com o creme de leite, ajuste o sal e a pimenta caso precise volte para a panela. Reserve.
Montagem:
1. Coloque os filés limpos em uma assadeira regada de azeite no fundo, corte a crosta depois de gelada e coloque em cima do filé, leve ao forno até dar uma dourar e o peixe estar assado.
2. Sirva com o purê de cenoura.
“Sabor de Vida”, domingo, às 13h
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