Ingredientes:
500g carne em cubos
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
¼ de xícara ou 60ml de óleo de gergelim
2 dentes de alho
1 cebola
1 pimentão amarelo
1 pimentão verde
1 cenoura
1 cabeça pequena de couve-flor
1 cabeça pequena de brócolis
½ maço de acelga
4 talos de cebolinha branca
2 pimentas dedo de moça sem semente
1 talo de alho-poró
1 pedaço de gengibre + ou - 5cm
Salsa a gosto
Cebolinha a gosto
Azeite a gosto
Caldo de shoyu
Modo de preparo:
Em uma panela grande, refogar o alho, a cebola, o gengibre, a cebolinha branca, o alho-poró e a pimenta no azeite.
Acrescentar os legumes, a carne, o caldo de shoyu e deixar cozinhar até a cenoura estar macia.
Finalizar com salsa, cebolinha, óleo de gergelim e gergelim.
Caldo de shoyu (Sopão)
Ingredientes:
1 cebola pequena
1 litro de água
1 xícara ou 240ml de shoyu
1 talo de alho poró
Cebolinha a gosto
Gengibre a gosto
Casca da cenoura usada no macarrão
1 sobrecoxa ou 1 carcaça de frango.
Modo de preparo:
Junte tudo e ferva até o frango estar cozido.
Coe e utilize o caldo no macarrão.
Aprenda a como preparar essa receita em mais uma aula do minicurso
Chef Leonardo Roncon
Santa Receita, segunda a sexta-feira, às 15h40.
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